Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 6 Gerakan Dominan dalam Senam Lantai - Sport Online

Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 6 Gerakan Dominan dalam Senam Lantai. Para penggemar olahraga, berikut ini adalah contoh soal mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas 6 SD/MI semester 2 (genap). Contoh Soal PJOK kali ini membahas Bab 6 atau Pelajaran VI tentang Gerakan Dominan dalam Senam Lantai.

Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 6 Gerakan Dominan dalam Senam Lantai

Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 6 Gerakan Dominan dalam Senam Lantai

A. Jawablah soal-soal berikut ini dengan memilih jawaban yang benar!

1. Sikap kaki pada akhir gerakan guling depan dengan awalan berdiri adalah kedua kaki . . . .

A. dirapatkan dengan lutut lurus

B. rapatkan dengan lutut ditekuk

C. dibuka ke samping dengan lutut lurus

D. dibuka ke samping dengan lutut ditekuk

2. Perhatikan gambar berikut ini!

Pernyataan yang tepat sesuai dengan gambar adalah . . . .

A. kedua kaki jinjit dan tangan diluruskan ke depan

B. kedua lengan diluruskan ke atas

C. kedua kaki menapak pada matras

D. kedua kaki terbuka dan menapak pada matras

3. Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut!

1) Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki lurus.

2) Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel matras. 

3) Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras. 

4) Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan. 

5) Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung, dan pinggul menyentuh matras. 

Urutan tepat gerakan guling depan dengan awalan jongkok adalah ....

A. 1)–2)–3)–4)–5)

C. 2)–3)–5)–4)–1)

B. 1)–2)–4)–3)–5)

D. 3)–1)–2)–5)–4)

4. Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke samping. Kondisi tersebut terjadi karena . . . . 

A. posisi tangan yang bertumpu tidak tepat

B. tumpuan salah satu tangan kurang kuat

C. kedua tangan tidak ikut menolak

D. bahu tidak diletakkan di matras

5. Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok adalah . . . . 

A. menghadap ke atas

C. memegang lutut

B. di samping telinga

D. rapat di dada

6. Yadi bersiap melakukan sebuah gerakan. Dia jongkok menghadap matras. Posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada, dan kepala  ditundukkan hingga dagu menempel dada. Ia menggulingkan  badannya ke depan.  

Ilustrasi tersebut menunjukkan Yadi melakukan gerakan . . . .

A. kayang

C. guling ke depan

B. guling lenting

D. guling ke belakang

7. Pada saat melakukan gerak lecutan pada guling lenting, posisi kedua kaki yang tepat adalah . . . .

A. dibuka lebar dan ditekuk

C. dibuka lebar dan lurus

B. dirapatkan dan ditekuk

D. dirapatkan dan lurus

8. Perhatikan gambar di bawah ini!

Gambar tersebut menunjukkan rangkaian gerak guling depan dan guling lenting pada posisi . . . .

A. awal

C. akhir

B. siap

D. istirahat

9. Perhatikan keterangan berikut!

1) Pada saat kedua kaki dilecutkan, kedua lutut bengkok.

2) Bahu tidak diletakkan di matras saat tangan dibengkokkan.

3) Kedua kaki terbuka/tidak rapat.

4) Sikap tubuh kurang bulat.

Kesalahan saat melakukan guling ke belakang ditunjukkan oleh angka . . . .

A. 1) dan 2)

C. 2) dan 4)

B. 1) dan 3)

D. 3) dan 4)

10. Pada saat perlombaan, pesenam melakukan rangkaian gerakan senam lantai. Tujuan pesenam melakukan rangkaian gerakan  senam lantai adalah . . . . 

A. menampilkan gerakan yang indah

B. menambah gaya gerakan senam

C. mempersulit gerakan senam lantai

D. meningkatkan kekuatan otot pesenam

Soal Essay PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 6 Gerakan Dominan dalam Senam Lantai

B. Jawablah soal-soal berikut ini dengan benar dan tepat!

1. Bagaimana gerakan badan saat melakukan guling depan?

2. Bagaimana posisi lengan saat awalan dalam gerakan guling ke depan? 

3. Salah satu awalan dalam gerakan guling ke belakang ialah posisi jongkok. Bagaimana urutan gerakan guling ke belakang dengan  posisi jongkok? 

4. Jelaskan tiga kesalahan dalam melakukan gerakan guling lenting!

5. Jelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang!

Baca juga:

• Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 6 Gerakan Dominan dalam Senam Lantai
• Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 7 Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Aktivitas Gerak Berirama 
• Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 8 Renang Gaya Punggung dan Dasar-Dasar Penyelamatan Diri di Air
• Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Pelajaran 9 Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi