Rangkuman PJOK Kelas 5 SD/MI Pelajaran 7 Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama. Para penggemar olahraga, berikut ini adalah Rangkuman mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas 5 SD/MI semester 2 (genap). Rangkuman PJOK Kelas 5 kali ini membahas Bab 7 atau Pelajaran VII tentang Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama.
Rangkuman PJOK Kelas 5 SD/MI Pelajaran 7 Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama
1. Gerak langkah kaki dalam gerak dasar berirama meliputi langkah biasa, langkah rapat, langkah depan, langkah samping, dan langkah keseimbangan.
2. Gerak langkah kaki dilakukan sesuai irama atau ketukan. Gerak ini dilakukan dengan kompak sesuai irama tanpa saling mendahului.
3. Gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama meliputi mengayun satu lengan ke depan dan belakang, ayunan satu lengan ke samping, ayunan dua lengan ke depan dan belakang, serta ayunan dua lengan ke samping.
Post a Comment
Post a Comment